Ретрит в горах 7-12 июня 2026| ПСЕБАЙ
«ТИШИНА»
Горы, свежий воздух, занятия йогой и телесными практиками, пешие походы и тишина гор - все это завораживает и заставляет остановиться
в моменте здесь и сейчас
в моменте здесь и сейчас
Милые девушки, не торопитесь пролистать вниз и узнать стоимость тура. Посмакуйте каждый момент нашей программы. Представьте, что наше путешествие начнется уже в поезде со знакомства, общения, чтения любимой книги и просмотра фильмов, которые откладывались на потом. Как только мы сойдем с поезда, отправимся на завтрак. А чуть подкрепившись, посетим Японский сад в парке Галицкого в ожидании трансфера. Сделав красивые кадры и налюбовавшись ландшафтными объектами парка, мы отправимся на комфортном микроавтобусе в Псебай, по пути свернув в Адыгейский край, посетить великолепные места с водопадами и каньоном. И уже к вечеру мы прибудем в ретритный центр, где сможем полностью выдохнуть с дороги, выспаться и оставшиеся 5 дней провести вместе
В программе
РАСПИСАНИЕ
Онлайн:
ПН, СР - 9:00 (Москва)
Оффлайн:
п. Зеленый, ул. Школьная, 15
ПН, СР, ПТ - 19:30
СБ - 08:30
г. Балашиха, студия йоги "Йога Арт"
ВТ, ПТ - 09:00
(запись через студию)
Йога для беременных:
г. Балашиха, студия йоги "Peyar"
СР, ПТ - 11:30
(запись через студию)
ПН, СР - 9:00 (Москва)
Оффлайн:
п. Зеленый, ул. Школьная, 15
ПН, СР, ПТ - 19:30
СБ - 08:30
г. Балашиха, студия йоги "Йога Арт"
ВТ, ПТ - 09:00
(запись через студию)
Йога для беременных:
г. Балашиха, студия йоги "Peyar"
СР, ПТ - 11:30
(запись через студию)
- ГорыБудем наслаждаться горным воздухом, красотой природы, соединяться с ее тишиной. Тебя ждут организованные экскурсии в Псебае и живописные места в Адыгее
- Трансформационные тренинги и настольные игры
Вас ждут тренинги (игровые и психотерапевтические), которые помогут раскрыться вам и стать увереннее в своих желаниях. Практики "внутренний ребенок" помогут обрести опору и отпустить ожидания. А настольные и подвижные игры создадут атмосферу легкости и веселья
- Кулинарный мастер-классНатуропат и повар растительной пищи Юлия расскажет нам о здоровом питании и проведет мастер-класс, где ты лично попробуешь сыр из кешью и чиа-икру и еще много интересных блюд, имеющих колоссальную пользу для организма
- ЙогаУтренние практики для бодрости и создания внутренней гармонии и вечерние практики, направленные на расслабление и заботу о своем теле через мягкие потягушки. Также тебя ждут кайфовые мнуши и йога в парах.
- БаняПосле нескольких дней отдыха нам захочется окунуться в банные процедуры, очистить свое тело. Я проведу для тебя банные церемонии и помогу мягко расслабиться через пар и веники
Атмосфера
Что вы получите?
-
Сбалансированное и спокойное состояние -
Восполнение жизненной энергии и сил -
Заряд позитива -
Определение истинных желаний -
Новые цели и идеи к реализации -
Качественный
отдых -
Новые знакомства и поддержка
Информация
Когда? Для кого? Что включено?
7 - 12 июня 2026
5 ночей дня и 6 дней
для женщин, любящих путешествия и горы
Все включено, кроме билетов до Краснодара и обратно
Программа йога-тура
7 - 12 июня
День 1
Адыгея и заезд в ретритный центр
09:00 – Трансфер из Краснодара до Псебая
13:00 – Заезд в Адыгею (Хаджохская теснина, водопады Руфабго)
18:00 – Размещение в ретритном центре
19:00 – Ужин (вегетарианское меню)
20:30 – Знакомство, расслабляющая практика после дороги
23:00 – Отбой
09:00 – Трансфер из Краснодара до Псебая
13:00 – Заезд в Адыгею (Хаджохская теснина, водопады Руфабго)
18:00 – Размещение в ретритном центре
19:00 – Ужин (вегетарианское меню)
20:30 – Знакомство, расслабляющая практика после дороги
23:00 – Отбой
День 2
Экскурсия с Гидом
07:00 – Утренняя йога и настройка на позитивный день
08:30 – Завтрак
09:30 – Путешествие в горы по местам силы
15:00 – Обед
16:00 – Настолные игры, свободное время
18:00 - Практика йоги
20:00 Ужин
07:00 – Утренняя йога и настройка на позитивный день
08:30 – Завтрак
09:30 – Путешествие в горы по местам силы
15:00 – Обед
16:00 – Настолные игры, свободное время
18:00 - Практика йоги
20:00 Ужин
День 3
Сонастройка
07:00 – Йога-зарядка
08:30 – Завтрак
10:00 – МК и лекция по растительной кухне
13:00 – Свободное время
14:00 – Обед
16:00 - Подвижные игры
17:00 – Массажная вечеринка и практика внутренний ребенок
19:00 – Ужин
20:30 – Расслабляющая практика
23:00 - Отбой
07:00 – Йога-зарядка
08:30 – Завтрак
10:00 – МК и лекция по растительной кухне
13:00 – Свободное время
14:00 – Обед
16:00 - Подвижные игры
17:00 – Массажная вечеринка и практика внутренний ребенок
19:00 – Ужин
20:30 – Расслабляющая практика
23:00 - Отбой
День 4
Экскурсия с Гидом
07:00 – Утренняя йога и настройка на позитивный день
08:30 – Завтрак
09:30 – Путешествие в горы по местам силы
15:00 – Обед
16:00 – Настолные игры, свободное время
18:00 - Практика йоги
20:00 Ужин
07:00 – Утренняя йога и настройка на позитивный день
08:30 – Завтрак
09:30 – Путешествие в горы по местам силы
15:00 – Обед
16:00 – Настолные игры, свободное время
18:00 - Практика йоги
20:00 Ужин
День 5
Очищение
07:00 – Утренняя йога и настройка на позитивный день
08:30 – Завтрак
10:00 – Баня
15:00 – Обед
16:00 – МК по тейпированию лица
18:00 - Практика йоги
20:00 - Ужин
21:00 - Йога-нидра
07:00 – Утренняя йога и настройка на позитивный день
08:30 – Завтрак
10:00 – Баня
15:00 – Обед
16:00 – МК по тейпированию лица
18:00 - Практика йоги
20:00 - Ужин
21:00 - Йога-нидра
День 6
Завершение
07:00 – Утренняя йога и работа в парах
08:30 – Завтрак
10:00 – Трансформационные игры и практика целитель
13:00 – Обед
14:00 – Прощание и выезд
07:00 – Утренняя йога и работа в парах
08:30 – Завтрак
10:00 – Трансформационные игры и практика целитель
13:00 – Обед
14:00 – Прощание и выезд
Место проведения:
Ретритный центр "Звездное небо" Псебай, Краснодарский край
Ретритный центр расположен вдали от городской суеты, в полном уединении.
Территория большая и зеленая, есть шатер для практик.
В домиках по 4 спальных места
Оборудованная кухня-столовая
Территория большая и зеленая, есть шатер для практик.
В домиках по 4 спальных места
Оборудованная кухня-столовая
Организатор и проводники
- Лилия ОхотниковаПреподаватель по йоге, массажист. Эксперт в сфере здоровья через движения, висцеральную терапию, кинезиологию и тейпирование. Предприниматель, автор продукта KID`S YOGA BOXПрактикующий специалист в области здоровья через йогу, кинезиологию, тейпирование и массажи. Ведет людей в расслабленное тело через голос, дыхание и осознанные движения. Применяет интегративный способ восстановления своего здоровья и здоровья своих детей через выше перечисленное и питание. Автор стихов, участник публичных выступлений, реализовала мечту детства и стала актрисой. Автор ретритов, йога-туров, мягких бань, мероприятий для женщин. Лилия любит создавать праздники для детей, заниматься с ними йогой и настольными играми
- Юлия ГальчукНатуропат, гипнотерапевт по работе с зависимостями, целитель тела и сознания, опытный практик здорового образа жизни, ведущая кулинарных мастер-классов и повар нутриентивной растительной кухниЛичный опыт выхода из зависимостей, успешный опыт исцеления хронических и аутоиммунных заболеваний, практика растительного питания и лечебных голоданий 13 лет. Мама ребенка, который не знает что такое болезни и лекарства.
Помогает людям вырваться из замкнутого круга аптека-больница и выйти на новый уровень жизни в здоровом теле.
Ведущая групп естественного очищения организма, лечебного голодания, снятия зависимостей. Более 500 человек прошли программы и пришли к заветному результату - Бандурко КсенияТвой проводник в мир гор.
Гид-проводник по пешему туризму. Опыт горных походов различной сложности 7 лет. Ксения имеет куларное образование и прекрасно готовит. Кормит от души, вкусно и с любовью. Проводник в тета практики с 2024 г.Горный гид - это по любви. Горная активность началась с обычного желания ходить в походы. Начав однажды сама ходить, Ксения втянулась и начала водить своих друзей. Видя их " горящие" глаза и слыша восторженные "Вау, как красиво" решила и другим показывать и влюблять в мир гор. Вот так хобби превратилось в профессию
Стоимость участия
Все включено, кроме трансфера
до Краснодара и от Краснодара к дому
до Краснодара и от Краснодара к дому
Частые вопросы
- Как добраться до Краснодара?На поезде
Вариантов, как добраться поездов, много, единственное, что билеты улетают быстро
На самолете
На автомобиле - Можно ли приехать сразу в ретритный центр 7 июня и чуть пораньше?Заехать можно самостоятельно, с 15:00 заезд в домики разрешен
- Возврат средств?Если ваши планы изменились, предоплату можно вернуть включительно по 25 апреля 2026 г. Оплата полностью производится за 5 дней до йога-тура (до 2 июня)
- Можно ли с детьми?Если это девочки старше 8 лет, конечно. За ребенка действует скидка 5 000 руб.
